夏野菜

みなさま　暑中お見舞い申し上げます。

夏の熱中症やむくみ対策してますか？
私はお料理が大好きなので、色んなお野菜を取り入れるように
しています。　　おすすめなのが　キュウリ！


キュウリは95％は水分なので　1本食べれば100ＣＣの水分が
摂取することができます。
汗で失われるカリウムやミネラルも含まれているので
血圧を下げる効果やむくみの解消にいいそうです。

塩もみして　ゴマ油で和えるだけで、
元気もりもり食べられますよ。

そしてお肌には。。。

Ｃｏｃｏｏｎでは　夏の日焼けあとのお肌に、
ビームオン＋アロエパック　をおすすめしています。

固くなった肌がやわらか～くほぐれて、ひんやりと熱を
とってくれて、すっきりもちもちのお肌に生まれ変わりますょ。　
　　おためしください。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　Ｍoko